曲げわっぱ弁当の一週間おかずまとめ~まるべんの献立レシピ~
最近は、まるべんの曲げわっぱ弁当が主流になっています( *´艸`)
やっぱどの面もカーブになっていて、おかずが詰めやすい!のがいつも選んじゃう理由・・・
今週はお弁当の隙間おかずを作り置きしておいたので
お弁当作りが楽々でした♪
今週の作り置きおかずの記事はこちら→
曲げわっぱ弁当一週間まとめ*月曜日*【舞茸とベーコンソテー】
ayumi家の弁当
- 舞茸とベーコンのソテー
- 《作り置きおかず》豚しゃぶサラダ
- 《作り置きおかず》鮭フレークと青海苔のチーズポテトボール
- スクランブルエッグ
舞茸とベーコンのソテーは、にんにくスライスと炒めて、塩とブラックペッパーでシンプルに味付けしただけ!朝、楽~(゚∀゚)
曲げわっぱ弁当一週間まとめ*火曜日*【甘辛ジューシーチキン】
ayumi家の弁当
- 甘辛ジューシーチキン
- 《作り置きおかず》ゆかり大根
- ゆで卵
- ちくわきゅうり
- 千切りキャベツ
甘辛ジューシーチキンは先週の土曜日の夕飯に1枚多く鶏もも肉を漬け込んでおいたものです。レシピはこちら→
曲げわっぱ弁当一週間まとめ*水曜日*【シャケ弁当】
ayumi家の弁当
- ごま油で皮パリ中フワ焼き鮭
- 豚小間肉のさっぱりポン酢焼き
- 《作り置きおかず》豚しゃぶサラダ
- 《作り置きおかず》鮭フレークと青海苔のチーズポテトボール
お弁当に入れるとしんなりして残念な焼き鮭は、
ごま油をハケで両面塗って魚焼きグリルで焼くだけで、
皮はパリパリで身はふっくらジューシーで、
ごま油の風味が香ばしくなります!!
ごま油をハケで両面塗って魚焼きグリルで焼くだけで、
皮はパリパリで身はふっくらジューシーで、
ごま油の風味が香ばしくなります!!
曲げわっぱ弁当一週間まとめ*木曜日*【とんかつ弁当】
ayumi家の弁当
- とんかつ
- 千切りキャベツ
- 《作り置きおかず》柚子と白菜の浅漬け
- ちくわきゅうり
- プチトマト
とんかつが重いので、他のおかずはあっさり系にしました。
曲げわっぱ弁当一週間まとめ*金曜日*【チンジャオロース】
ayumi家の弁当
- チンジャオロース
- 目玉焼き
- 《作り置きおかず》ゆかり大根
- ザーサイ
昨日のとんかつ用の豚ロース肉が余っていたので、チンジャオロースにしました。
ウェイパーとオイスターソース・醤油・酒で味付けました。
ちょっと濃い目の味付けなので目玉焼きを乗せてマイルドに(;’∀’)
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