本日のお家ごはん
ayumi
「飲む点滴」と言われる甘酒を使った味噌汁で美肌食♡
梅雨で肌寒い日にホッとできる献立です。
【献立】
- 肉団子の甘酒味噌汁
- 豚しゃぶサラダ
- マグロの山かけ
- キムチ
肉団子の甘酒味噌汁
ヨーグルトメーカーで作り置きしている甘酒。
塩麴と同じ麹で作られているため、お肉に漬け込むと柔らかくなったり、朝スムージーに入れたり、ドレッシングを作ったり、自然な甘さが出るから、何かと使えます。(むしろ、塩麴を使うより塩分過多にならず、砂糖を多く使う和食など、何かと使い勝手がいい!)
今回は、手作り肉団子にも甘酒を少し入れました。
お汁には、味噌と同じタイミングで甘酒もIN。
優しいお味がほっこりします(*´з`)=33
豚しゃぶサラダ
見えないけど、キャベツの上に豆腐→豚しゃぶです。
タレは、今回は痺れる山椒しょうがタレにしました。
美味しかった♡
【たれの材料】
・しょうがのすりおろし・・・大さじ1
・山椒・・・・小さじ1
・しょうゆ、酢・・・各大さじ2
・砂糖・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ1
・茹で汁・・・大さじ2
ayumi
ビリリと痺れる山椒と生姜が美味しい。
忙しい主婦の味方(゜o゜)
レシピサイト「クラシル」は間違いないレシピばかりなので、
ayumiもヘビーユーザーです♡
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