2019-09

本日のお弁当ayumi醤油バターの混ぜごはん。チャーハンよりも簡単でおかずにもなる♬とっても美味しいよ～( *˘ ³˘) 【弁当の献立】豚バラと椎茸の混ぜごはん手羽元とごぼうの煮物卵焼きほうれん草とツナの胡麻マヨ和えプチトマト豚バラと椎茸の...

本日のお弁当ayumiミートソースの余りで作ったドライカレーと、スパイシーなぼたんこしょうとプチトマトのサルサソースをトッピングして、マジ旨なお弁当です(^^♪ 【弁当の献立】ドライカレーぼたんこしょうとプチトマトのサルサソース目玉焼きチョ...

本日のお弁当 ayumi今年は家庭菜園でぼたんこしょうがたくさん採れました。カプサイシン、ビタミンA、ビタミンC、の他に豊富なミネラル、フェノールやギャバが含まれていて栄養たっぷり(^^♪  【弁当の献立】生姜焼き（下味冷凍）手作りチキンナ...

本日のお家ごはんayumi久々の揚げ物でみんな大喜びです(；´ω｀)でも、メンチの中は野菜たっぷり！【献立】メンチカツキムチ奴ちくわとオクラのキンピラシャインマスカット メンチカツのレシピ【材料】・豚ひき肉　　　　　200ｇ・キャベツ　　　...

本日のお弁当ayumi海老は、買って帰ってきたら全て殻をむき背ワタを出して冷凍しちゃいます！（１匹１匹くっつかないように）そうすると悪くなることもないし、料理するとき格段に時短になるよ☆【弁当の献立】エビチリ手作りチキンナゲットほうれん草と...

本日のお家ごはんayumi魚嫌いな子供たちも、このレシピならパクパク食べるから何度もリピしてますΣ੧(❛□❛✿)美味し～よ～♡ 【献立】鰆（さわら）の南蛮漬けニラ玉サラダキャベツの味噌汁さわらの南蛮漬けのレシピ【材料】2人分・さわら　　　　...

本日のお弁当ayumi今日は中華料理でそろえてみました 【弁当の献立】肉団子の甘酢あん春巻き（ヤングコーンと麻婆あん+トマト入り。） ニラ玉アスパラ切り干し大根梅干し肉団子の甘酢あんのレシピ春巻き麻婆豆腐の残りがあったので、なるべくひき肉の...

本日のお家ごはんayumi今日は忙しかったので手間のかからない献立！どれも簡単なものばかりだけど、品数多めで手抜きには見えないよねΣ੧(❛□❛✿)  【献立】肉野菜炒め塩サバ温泉卵完熟トマト の酢玉ねぎのせ大根とわかめのお味噌汁 肉野菜炒め...

本日のお弁当ayumi流行りの下味冷凍で簡単に作ることにハマってる(*´ρ`*) 前の晩に冷蔵庫で自然解凍しておき、朝焼くだけは簡単すぎる！！低血圧で朝弱いわたしにピッタリな調理法だわ。  【弁当の献立】【下味冷凍】照り焼きチキントマトとベ...

本日のお家ごはんayumi中華麺じゃなくて素麺でトッピングたっぷりの冷やし中華風にしてみたら、とっても美味しかったのでご紹介します(^^♪そうめんのマンネリ打破アレンジレシピだよ！【献立】冷やし中華風ツナマヨ素麺とり天2種（黒ゴマ・磯辺）麩...