2019-10

本日のお家ごはんayumi韓国風のマグロ丼にしようと思ったけど、マグロが家族分ちょっと少ない(*　=д=)ﾔﾊﾞ。そこで、野菜ＩＮでビビンバ丼風にしてみたら、意外や意外めっちゃ好評でした(゜o゜)ﾔﾙﾓﾝﾀﾞ    【本日の献立】マグロのビ...

本日のお家ごはんayumi内容を入力してください。【本日の献立】ひじき入り高菜チャーハンただの豚バラの塩焼きレタスともやし炒め豆腐とニンジンの味噌汁なめこのみぞれ和えひじき入り高菜チャーハンのレシピこちら▼のレシピにひじきも一緒に炒めて栄養...

本日のお家ごはんayumiいかの唐揚げって何かメインおかずに物足りない感じがしちゃうんだよね...だから丼にしちゃえ～～これで今日のごはんも一件落着！！    【本日の献立】いかの唐揚げタルタル丼ほうれん草と卵としめじとベーコンのバターソテ...

本日のお家ごはんayumiうどんじゃないのに、どちらかと言ったら焼きそばなのに「皿うどん」と言いはる。美味しいからいいけど。  【本日の献立】皿うどんニラと豚肉の春巻き長芋と茄子のわさび醤油和え 皿うどんのレシピ豚肉・人参・白菜・エビ・なる...

本日のお弁当ayumi今日は久々のパン弁当。お昼ご飯パンだと腹持ちしないと言われ、今まで控えてましたが、これだけ具沢山ならいいでしょ～に！！    【弁当の献立】ローストポークサンドベーコンとトマトのペンネほうれん草の巣もごり卵ローストポー...

本日のお家ごはんayumi１食分もない中途半端に余ったカレーは、チーズのっけて焼くだけ焼きカレーに。とにかくすぐできるし、めっちゃずぼら飯だけど、旨すぎた(/・ω・)/  【献立】余ったカレーで焼きカレーほうれん草の食べるスープ余ったカレー...

本日のダイエット食ayumiビタミンやミネラル、ＤＨＡがたっぷりでいてヘルシーのカツオのサラダです。たんぱく質量が多いカッテージチーズも一緒に(/・ω・)/トッピング　　水菜　　　　　　　　　　　セロリ　　　　　　　　　　カッテージチーズ　...