本日のダイエット食
![ayumi](https://i2.wp.com/auapple.site/wp-content/uploads/2018/10/image1.png?w=1290&ssl=1)
ayumi
ビタミンやミネラル、DHAがたっぷりでいてヘルシーのカツオのサラダです。
たんぱく質量が多いカッテージチーズも一緒に(/・ω・)/
![カツオとセロリのサラダボウル](https://i0.wp.com/auapple.site/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4540.jpg?w=1290&ssl=1)
トッピング |
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水菜
セロリ カッテージチーズ カツオのたたき くるみ |
ドレッシング |
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レモン
醤油 オリーブオイル |
付け合わせ きれいになるスープ
![](https://i2.wp.com/auapple.site/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4542.jpg?w=1290&ssl=1)
コラーゲン2000mg配合されているトマトクリームスープ。
これ、キレイになるのもあるけど、それ以上にめちゃくちゃ美味しいからおすすめ!(*´з`)ダイスキ♡
![ayumi](https://i0.wp.com/auapple.site/wp-content/uploads/2018/10/image2-1.png?w=1290&ssl=1)
ayumi
シンプルで無駄なし!
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めっちゃおすすめだよ!
![あすけん](https://i0.wp.com/auapple.site/wp-content/uploads/2019/12/asken_logo_450.png?w=1290&ssl=1)
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