朝ごはんでキマる!トマトジュースをお勧めする理由
朝ごはんに絶対欠かせないものがトマトジュース!!
トマトに含まれる「リコピン」は、美容のビタミンと言われているビタミンEの100倍以上に効果があると言われています。
そんな素晴らしいトマトはスーパーで買ってもお手頃だし、簡単に手に入るとても庶民的な野菜。
でも、トマトと言ってもホントに色んな種類があって、「リコピン」の含有量も全く違うようです。
大・大・大好きな田中みな実さんも「トスカーナバイオレット」と呼ばれるオシャレなミニトマトを美容のために食べているとのこと!!!
く~~~~奇跡の30代!!!
でも、そんなおしゃれなトマト近所のスーパーにゃ売ってないし・・・( ;∀;)
だから私は『リコピンリッチ』!!!
めっっっっっっっっちゃ濃いトマトジュース!!!
デルモンテのリコピンリッチは、普通のトマトジュースの1.5倍のリコピンが摂取できるという優れもの!!!
飲みきりサイズの160g缶を毎朝飲んでます(*´з`)。
なぜ朝かって、朝が一番リコピンの吸収が良くなるそうなんです。
トマトは熱を加えて油と一緒に摂るのがいいそうですが、
朝は面倒くさいことしてられない!
だから、リコピンがたくさん入ってるリコピンリッチ飲みきりサイズがちょうどいい!
朝はがっつり食べたいから、これがいい!
リコピンリッチとカマンベール食パン!!
この組み合わせ好きだなぁ~
・・・というか、カマンベールチーズに目がない私。
くるみまぶして、メイプルシロップかけて食す。
ほんっと旨い!
リコピンリッチも、ドロドロしてて濃厚なので冷製スープに近い感じで、お腹にもたまる!
1年の中で5月が一番紫外線が強いそうなので、気を付けたいなぁ・・
ayumi
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