本日のダイエット食「和食よりのサラダプレート」
ayumi
お弁当のすきまおかずに作った「高野豆腐の含め煮」
意外とおいしくてリピート♪
このレシピはもう永久保存やな!!
干し芋っておばあちゃんのおやつ的な感じで、今まで惹かれなかったけど、さつまいもを干したもので、砂糖使ってないのに、素材の甘さで本当美味しくてこっちもビックリ️!!
ミネラルや食物繊維たっぷりみたいだよ。
なにやら、和食よりのサラダプレートになりました。
トッピング |
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レタス
セロリ ニラ 干し芋 塩さば 高野豆腐と海老の含め煮🦞 |
高野豆腐の煮物♪海老と春野菜を添えて by きちりーもんじゃ
煮汁がじんわりしみた高野豆腐。作り置きできて冷めても美味しいのでおもてなしにも♪
噛むとジュワッとだし汁が出てきて美味しかった♪
ayumi
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