本日のお弁当
【弁当の献立】
- 酢豚風 肉団子の甘酢あんかけ
- カボチャの金華ハムスープ煮
- 半熟たまご
酢豚風 肉団子の甘酢あんかけ
こちらのレシピに、玉ねぎとピーマンも一緒に入れて、酢豚風にしてみました！
野菜類はシャキシャキが好きなので、サッと揚げるだけ。
☆肉団子の甘酢あん☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
「☆肉団子の甘酢あん☆」の作り方。★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4700件 これは旨い！！大絶賛された肉団子です♪ケチャップ入りの甘酢で食べやすい♪ 材料: 肉団子、豚ひき肉、玉ねぎ
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カボチャの金華ハムスープ煮
- かぼちゃ 1/8切れ
- 金華ハムスープの素 小さじ1/2
- 水 100cc
1.種を取り、一口サイズに切ったかぼちゃを耐熱容器に入れ、水、金華ハムスープの素を振りかける。
2.耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、600wの電子レンジで7分加熱する。
出来上がり★
ayumi
金華ハムスープの素は顆粒が細かいので、溶けやすく、食材の中まで味が浸み込むよ！
かぼちゃも茹でないので、栄養逃がさず美味しく食べれます！
コメント
[…] 酢豚風 肉団子の甘酢あんかけ弁当…auapple.site2019.05.20 […]
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