スポンサーリンク ヒレカツ弁当の献立レシピ お弁当 Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 2019.01.23 memo帳 本日のお弁当ヒレカツほうれん草の卵焼き共有:いいね:関連 本日のお弁当 ayumi 今日は豚のヒレカツです!安いお肉だけど、肉たたきで叩いて柔らかくなりました(>∀<)ノ。 【弁当の献立】 ひれカツほうれん草の卵焼き長芋千切り切り干し大根しば漬け ヒレカツ ヒレカツは繊維に沿ってそぎ切りにし、肉たたきでたたいてから、衣をつけて上げると、めちゃくちゃ柔らかくなりました♪ ほうれん草の卵焼き ほうれん草は、サッと塩茹でしてからみじん切りにして卵液に混ぜて焼くと、色が鮮やかなグリーンになってキレイです(*^▽^*) 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連
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