冷え対策

本日のダイエット食ayumi雨で寒いので、超ホットなグリル野菜サラダ☆*．･(*ゝ∀・*)ﾉてか、「超ホットなグリル野菜サラダ」とは？？？焼いたり蒸したりした温野菜のサラダ＝ホットサラダですが～、唐辛子をふんだんに使って焼いた辛～い焼き野菜...

本日のダイエット食ayumi春菊は、柔らかい上の葉の方を使用。下の茎の方はお浸しに。ドレッシングはニラの中華だれです。ドリンクは、最近はまってるレモンジンジャーティー🍋🍋🍋生野菜は冷えやすいので、ジンジャーティーを飲んで、中からもポカポカで...