本日のお弁当
ayumi
めんつゆで即席の味玉。
フライドチキンは胸肉を使いました！
高たんぱくなお弁当♪
【弁当の献立】
- なんちゃってフライドチキン
- 味玉
- パプリカとピーマンのソテー
- 【作り置きおかず】マカロニサラダ
- ちくわきゅうり
なんちゃってフライドチキンのレシピ
こちらのレシピを参考にしました↓
漬けこまなくていいので、思い付きで作れて簡単でした。
肉を丸々揚げると時間かかるので、半分に切って揚げました。
なんちゃってkfc（フライドチキン） by ＮＹ
「なんちゃってKFC（フライドチキン）」の作り方。ケンタッキー・フライドチキンのなんちゃってレシピです。秘密のスパイス11種を知ら なくても本物に近い味に仕上がりました。 材料: 鶏胸肉、手羽、鶏もも肉
cookpad.com
味玉
めんつゆに浸しただけ。
30分くらいで表面に色が付きますが、中まで浸み込ませたい場合は、一晩置くと美味しいです。
コップに卵と麺つゆを入れれば、少ないつゆの量ですむよ！
ご飯の上に乗せたら、上から少し麺つゆかけました。
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