麻婆豆腐の時って、餃子作れたら最高だけど面倒くさいし、両方ともひき肉だし、海老もないからエビチリとかも無理だし、、、、
って冷蔵庫をあさってたら、冷凍のスルメイカ発見!!!!
ただ焼くだけのイカ焼きにしよ~。
シンプルにバター醤油とかが一番喜ばれるんだよね(*’▽’)
【献立】
基本のレシピはこちら▼
アレンジで、仕上げにニラを入れ、クタクタに煮込まないように。
もう後はとろみつけるだけ!ってときに入れるくらいでいい。
盛り付けてから白髪ねぎをのせ、ラー油を垂らしました。
焼いて、バター醤油でジャーッと。
カツ節のせて、理研のノンオイル青じそドレッシングかけて食す=33
かぼちゃはレンジでチンして粗めにフォークで潰す。
玉ねぎのみじん切り混ぜて、マヨ・塩コショウで味付け。
なめこは原木栽培で収穫したの↓↓いっぱい取れました(*^▽^*)
カブと油揚げ入れたよ!