山菜たっぷりのダイエット食(/・ω・)/
○○ダイエットなど特定なものを食べる片寄った食事、サプリやプロテイン、卵やささみをひたすら食べるストイックさはダイエットにはいいのかもしれませんが、一切心惹かれないな～・・・( 一一)。
季節を感じながら、食に楽しみやすばらしさを感じられるストレスフリーなダイエット食が好き(/・ω・)/
【献立】
醤油、みりん、わさびで漬けにしました。
高野豆腐は、こしあぶら入り肉あんを挟み、出汁煮にしました。じゅわっと優しい味が旨~( ´-` ).｡oO ( ♡ )
詳しいレシピはこちら↓
お浸しにかけるかつお節は口溶けの良いソフト削りを。
シンプルで無駄なし！
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