ダイエットにはサラダはマストですが、生野菜は体が冷えるからといって、スープなどにして加熱するとビタミンが一気になくなってしまいます。
そんな時は、身体を温める野菜を使ったサラダで温活するよ♪
| トッピング |
|---|
| レタス オニオンスライス いんげん 蒸し鶏 ネギ塩だれ |
塩の代わりに、塩麴にするとまろやかな味わいになって、これまた美味しい★
おつまみ感覚ですが、おかか梅をたたいて和えました。
醤油とかつお節も少し。
海苔に巻いて食べたり、わさびをちょっとつけて食べても美味しいよ♪
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