本日のダイエット食

ayumi

ビタミンやミネラル、DHAがたっぷりでいてヘルシーのカツオのサラダです。
たんぱく質量が多いカッテージチーズも一緒に(/・ω・)/

トッピング
水菜
セロリ
カッテージチーズ
カツオのたたき
くるみ
ドレッシング
レモン
醤油
オリーブオイル

付け合わせ きれいになるスープ

コラーゲン2000mg配合されているトマトクリームスープ。

これ、キレイになるのもあるけど、それ以上にめちゃくちゃ美味しいからおすすめ!(*´з`)ダイスキ♡




ayumi

シンプルで無駄なし!

半年で5kg健康的に痩せられた私の活用サイトはコレ▼

めっちゃおすすめだよ!

ayumi