本日のお家ごはん

ayumi

今日はいただきものの、のどぐろの干物!!!
のどぐろって赤い体なんだって初めて知りました(⦿_⦿)
高級魚だけあって、めちゃくちゃ美味しかった~✨




【献立】

  • のどぐろの干物
  • うどの煮物
  • 豚トロと長ネギの塩炒め
  • ポテトサラダ
  • 豆腐とほうれん草の味噌汁




うどの煮物

山菜採りに行ってきて、採ったうどを煮物にしたよ。

山うどは油と相性がいいので、油揚げは必須!!

後は人参と鶏もも肉も一緒に煮ました。

うどは、煮すぎると崩れるので、煮過ぎないことがポイント☆




ゆで卵のポテトサラダ

ポテトサラダのじゃがいもは冬越しした🥔で、マヨネーズほとんどいらないほどとてもなめらか。

糖度も凄いくて甘くておいしかった!


ゆで卵は半分ポテトサラダに混ぜ込んで、半分上にトッピングしました。




豚トロと長ネギの塩炒め

シンプルに長ネギと一緒に炒めて塩コショウ+七味。

豚トロのプルプルした脂っぽさも美味しいけど、カロリー制限のためカリカリの手前まで焼きましたよ(;’∀’)


ザ・和食(ヾノ・ω・`)なごはんでした♪

ayumi