本日のダイエット食「ドライフルーツ のパワーサラダ」

ayumi

「不老不死の果物」と呼ばれている「いちじく」のドライフルーツ。
甘みがあって美味しかったよ。

トッピング
レタス
カイワレ大根
ベーコン
いちじくのドライフルーツ
きゅうり
セロリ
ドレッシング
オリーブオイル   大さじ3
塩         小さじ1/4
酢         大さじ1
黒こしょう     適量

イチジクのドライフルーツは手でちぎって。

ベーコンは少しソテーしました。




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