本日のダイエット食 は豆腐サラダ だよ─=≡Σ((( っ’∀’)っ！豆腐がメインの食事の場合は、たんぱく質の豊富な木綿豆腐がおすすめ！絹豆腐はほとんどが水分なので、栄養が少なめです。
塩昆布がしんなりしてくると食べ頃です！
プロの栄養士がサポートしてくれるからシンプルで無駄なし！
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