しいたけと卵のチャーハン︎と海老フライ弁当の献立レシピ

本日のお弁当

【弁当の献立】

• しいたけと卵のチャーハン︎
• 海老フライ&ナポリタン︎
• 山芋の千切り︎
• 【作り置きおかず】セロリのおかか炒め︎
• 【作り置きおかず】茄子とトマトのだし浸し

しいたけと卵のチャーハン︎

卵は豆乳、本だしを入れて炒り卵にして取り出しておく。

シイタケと冷やご飯をごま油で炒め、ウェイパー、本だし、塩コショウ、最後に麺つゆを鍋ハダにひと回し。
炒り卵を加えて、さっくり混ぜたら出来上がり★

和風の味付けにしたよ(^^♪

パスタは揚げ物の下に敷くと、揚げ物の油を程よく吸ってくれて、パスタも乾燥せず、揚げ物も油が溜まらずしんなりならない！という相乗効果があるってこないだテレビでやっててさっそく( ´∀｀ )( ´∀｀ )ｗｗ

ayumi

使用したランチボックスはコレ↓🌼