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とりの照り焼き弁当 の献立レシピ

本日のお弁当

ayumi
ayumi

ご飯がすすむ★我が家の照り照り照り焼きチキンです♡

 



本日のお弁当は#とりの照り焼き弁当 !照り照りが美味しい♡#旦那弁当

【弁当の献立】

  • 照り焼きチキン
  • だし巻き卵
  • マカロニのケチャップ炒め
  • ちくわきゅうり
  • しば漬け




わが家の照り焼きチキンのレシピ

【材料】
・鶏もも肉    1枚
・醤油      大さじ1
・みりん     大さじ1 1/2
・酒       大さじ1 1/2
・砂糖      大さじ1

【作り方】

  1. 鶏もも肉の厚いところは開いて厚さを均等にする。
  2. 油を熱したフライパンに、鶏肉の皮目から両面にこんがりと焼き色がつくまで5分ほど焼く。
  3. キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、調味料を回し入れてふたをする。
  4. 弱火にして3分煮たら、ふたを取ってスプーンを使ってタレをかけながら汁けがなくなるまで煮つめたら出来上がり。




マカロニのケチャップ炒め

こちらのレシピを参考にしました↓

Cpicon ♡マカロニケチャップ炒め♡お弁当にぜひ♡ by bimibimi




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