中華の献立！ホイコーローと卵あんかけ炒めの献立レシピ

野菜がたくさんとれるホイコーローの中華の献立レシピ

ガッツリ系の肉ごはんでも野菜もたっぷりとれるホイコーローは、ごはんが進むおかずです！

ayumi家の献立

• ホイコーロー
• 玉ねぎと肉団子の中華スープ
• もやしと卵の炒め物

野菜たっぷりホイコーローのレシピ

豚肉に生姜とニンニクのすりおろしで下味を付け、オイスターソース、醤油、みりん、酒、豆板醤、味噌で味付けしました。

（豚肉に少し片栗粉をまぶすとやわらかくなります。）

玉ねぎと肉団子のスープのレシピ

餃子のタネの残りが冷凍してあったので、団子にして入れました。ウェイパーとオイスターソースで味付けです。

たまごともやしのあんかけ炒めのレシピ

ごま油で炒めたもやしに、炒り卵をのせ、ポン酢、砂糖、ウェイパーで作ったあんかけをかけました。